As pedaladas podem se tornar bem mais animadas em grupo
Você já deve ter visto por aí uma galera andando de bike
pelas ruas da cidade. À noite, com certeza cruzou com várias luzinhas piscando
pela pista. São os grupos de pedal: ciclistas, na maioria amadores, que se
encontram para passear (e se exercitar) nos grandes centros urbanos. O bacana é
que muitas moças estão apostando nessa prática para aliviar o cansaço, quebrar
a rotina e manter a forma. “A cada semana, recebemos de cinco a dez novos participantes.
E grande parte é mulher”, diz Paulo de Tarso, diretor do Sampa Bikers, um dos
grupos de ciclismo noturno de São Paulo. Tamanha procura tem justificativa:
pedalar em turma funciona como um incentivo – no melhor estilo a união faz a
força.
Mesmo cansada, você entra no ritmo e não pára até completar
o percurso. Além disso, o tempo passa rápido. E aí fica mais fácil conquistar
um corpo firme e sequinho, ganhar fôlego e disposição. Hoje em dia, há grupos
pelas ruas e avenidas para todos os gostos: existe o pessoal que sai nas manhãs
do fim de semana, o que prefere pedalar à noite, o que encara um percurso mais
fácil, o que já é craque na bicicleta... Tem até pedalada exclusiva para
mulheres!
Para ter idéia de como girar pedal em turma está em alta, uma
passeata de bike foi criada para chamar a atenção para causas ambientais e
estimular o uso da bicicleta como meio de transporte. É a Bicicletada, uma
manifestação que acontece em várias cidades do Brasil. Porém, não importa como
você se reúne com a moçada para os passeios urbanos: pode convidar os amigos,
entrar em um grupo de pedal, girar a bicicleta em prol do planeta... Depois que
começa a andar de bike no asfalto com uma turminha, logo descola companhia para
trilhas nos finais de semana. Ou seja: divertimento e malhação garantidos de
segunda a domingo. Tudo de bom!
Você quer começar a pedalar e não sabe como? Os grupos são
um incentivo e tanto para quem deseja incorporar de vez essa prática na rotina.
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