Planejamento:
Comece se perguntando: para onde eu vou? Qual é a distância
a percorrer? Quais tipos de terreno vou enfrentar? Qual a geografia do lugar?
Qual a altitude? A partir daí desenvolva seu plano de viagem: quantos dias vai
ficar viajando? Por quais locais você quer passar? Vai se hospedar ou vai
viajar totalmente autônomo? Quem opta por viajar autônomo leva bagagem, comida,
materiais de acampamento. Isso diminui o custo da viagem, mas por outro lado
aumenta o peso a se carregar.
Informe-se sobre o seu itinerário:
Pesquise: qual a melhor época do ano para este destino? É
época de tempestades? De muito frio? De Muito calor? Em que mês o clima estará
mais favorável? A melhor dica é conversar com outros viajantes que já tenham
feito o mesmo destino que você quer conhecer. Mas o planejamento não é uma
amarra. Muitas vezes os roteiros se desenham no próprio local, na conversa com
moradores locais.
A escolha da bike deve prever fácil manutenção e adequação
para acessórios:
Pense nas possíveis manutenções que você possa precisar
fazer em sua bicicleta no caminho. Uma bicicleta com quadro de ferro, por
exemplo, é mais fácil de soldar numa emergência. Prefira bicicletas que já
venham com os furos para instalação do bagageiro. Do contrário é preciso
adapta-lo no eixo da bicicleta. No caso de furar o pneu é preciso desmontar
todo o bagageiro para fazer a troca.
Vale a pena também investir em um pé de descanso para apoiar a bike e
evitar que ela caia.
Distribuição de peso é fudamental para o desempenho:
O ideal é carregar 70% do peso na parte de trás da bicicleta
e dividir o peso equilibradamente entre os dois alforjes.
Alforjes: nome das bolsas laterais para carregar as bagagens
na bicicleta. Alguns modelos são impermeáveis, mas mesmo assim é indicado levar
seus pertences em sacos plásticos para evitar que eles se molhem e também para
melhorar a organização. Facilita escolher um modelo que se destaque facilmente
da base fixadora.
Bagageiro: uma dica para escolher o bagageiro é procurar os
que têm pequenos apoios laterais para os alforjes. Eles evitam o contato direto
da bolsa com a roda e o desgaste do equipamento. Para instalar um bagageiro
dianteiro é necessário instalar braçadeiras de fixação.
Transporte sua bike com segurança e carinho:
Para chegar ao seu destino muitas vezes você vai depender de
outros transportes, seja um avião, um ônibus ou mesmo uma carona. Para
facilitar este transporte existe a mala bike, uma espécie de sacola em que você
tira o pneu dianteiro e leva a sua bicicleta até o ponto de embarque. As companhias
de ônibus, em geral, permitem que a bicicleta seja carregada montada, sem estar
em uma bolsa. Já nos aviões é indispensável o uso da mala bike. Uma dica
importante é sempre levar a nota fiscal da bicicleta. Algumas empresas de
ônibus e companhias aéreas pedem o documento para permitir o embarque.
Acessórios fazem a diferença:
Para manter a noção de localização entre os pontos a
percorrer é importante usar um ciclocomputador, que calcula as distâncias
pedaladas. O GPS é uma boa ferramenta de localização. Fixar na bike suportes
para carregar a sua água é muito importante, para facilitar a hidratação
durante a pedalada. Instale um bom farol em sua bicicleta. Procure planejar-se
para não ter que pedalar durante a noite, mas numa circunstância assim o farol
é fundamental para a segurança.
Sua segurança é fundamental:
Ande equipado com capacete, luvas, óculos escuros. Neste
momento tudo tem sua função: os óculos além de protegerem do sol evitam a
entrada de insetos, galhos ou ciscos nos olhos. Numa situação de queda, o
primeiro reflexo é colocar as mãos para se apoiar, por isso a importância das
luvas. Não se esqueça do filtro solar.
Um kit para reparos de emergência:
Leve as ferramentas básicas para fazer pequenos reparos na
bicicleta, chaves allen, Philips e de fenda. Chave de boca, canivete, chave
para trocar corrente e chave de raios, bomba para encher pneus. Para usar bem
as ferramentas é importante praticar um pouco de manutenção de bicicletas. Leve
também lubrificante e instrumentos para limpeza da bike.
Leve materiais que podem ser adaptados em uma emergência como
fita adesiva, isolante, elásticos, ‘enfoca-gato’ e alfinete.
Respeite seus
limites:
Esta postura contribui para manter o equilíbrio durante a
viagem, em uma situação adversa você já está preparado para a dificuldade.
Preste sempre atenção aos sinais que seu corpo dá. O
cansaço, ou mesmo uma indisposição são indícios que talvez seja necessário
diminuir o ritmo ou mesmo dar uma pequena pausa nas pedaladas.
Manutenção. Fique atento:
Ao fim de cada dia de pedalada dê uma analisada geral na
bicicleta e verifique se o que está desgastado ou algo que possa estar
quebrado. Durante a pedalada atente-se ao comportamento da bicicleta. Ao ouvir
algum barulho estranho ou alguma vibração diferente é melhor parar e verificar
qual a causa e evitar uma possível queda.
Com que roupa eu vou?
Capa de chuva, segunda pele, fleece ou dry feet? Escolha suas roupas especiais de acordo com o
clima que vai enfrentar. Ser visto é fundamental, para isso prefira roupas
claras.
Condicionamento físico e tranqüilidade:
Além da força e do fôlego é importante estar com a mente
focada e preparada para as dificuldades. Assim é mais fácil manter o bom humor
e curtir sua vigem.
Finalmente, um check
list:
Liste todos os objetos e equipamentos que vai levar,
incluindo as coisas mais óbvias como dinheiro, documentos, passagens. Depois de
criar seu check list você pode avaliar e adaptar a listagem dependendo de seu
destino e também com o objetivo de diminuir o peso.
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